とーちゃんがんばれ

f0195715_20473046.jpg最近のうちの旦那様、すごく痛々しいんです。
仕事のストレスからなのか?特に上半身にアトピーが花盛り、
(でも本人は「アトピーじゃない」と否定する・・・なんで??)
肩こりもひどくて両手をまっすぐ上にあげられないし、脚も痛くて具合のいい高さ(40cmくらい?)の椅子にじゃないと座れない。
・・・そしてこんななのに病院にもいかないし、自分で何をするわけでもない!
(↑最後は愚痴です^^;)

しょうがないのでとりあえず私にできることは何だ?とハーブバスを試してみております。
使うハーブは家にあったものの中から
カモミール、カレンデュラ、アルニカ、甘草、ローズヒップなど、あとオートミール。
(皮膚に刺激がなく、血行を良くしそうなハーブを選んだつもり)
お茶パックに入れてから、ストッキングタイプの袋に入れてます。



f0195715_2048255.jpg一度煮出してからお風呂に投入。お風呂に入れると見た目がまさに「薬湯」!ってかんじに。
効果はまだわからないけど、超~あったまるので、
少しは楽になってくれと祈るばかりです。
ほんとに。

肩こり、筋肉疲労に有効なハーブや方法、
ご存知の方いましたらぜひ教えてほしいです。

(一応ハーブバスに加えてお灸と肩こりストレッチも始めました。
 でもストレッチも、お灸してあげた後一緒にやってあげないとやらない・・・(T_T)ははは・・・)

 
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by mimysoap | 2011-02-01 21:20 | health care

〔HN:みかん〕趣味の手作り石けんのことを中心に日々のこと。九州育ち・関東在住


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